VITAMINA C MASTICABLE 20 COMPRIMIDOS

¿PARA QUIÉN LO RECOMENDAMOS?

• Si quieres cuidar tus defensas, especialmente durante los cambios de estación.

• Si atraviesas una época de cansancio o mayor actividad física.

• Si comes poca fruta y verdura y quieres completar tu aporte de vitamina C.

• Si buscas un apoyo nutricional para el cuidado de la piel, las encías y los vasos sanguíneos.

• Si prefieres un suplemento masticable, sin azúcar y fácil de tomar.

¿QUÉ TIENE DE ESPECIAL?

La vitamina C no solo está relacionada con las defensas. También participa en funciones tan importantes como la formación normal de colágeno, la protección de las células frente al estrés oxidativo y el aprovechamiento del hierro que obtenemos de la alimentación.

Por eso puede tener sentido cuando buscas un aporte adicional de vitamina C, más allá de los meses de frío.

Cada comprimido aporta 500 mg de vitamina C y combina dos formas de este nutriente: ácido ascórbico y ascorbato de sodio.

Además, es un formato muy cómodo para quienes no quieren tomar cápsulas: 20 comprimidos masticables, sin azúcar y con sabor a frutos del bosque.

SUS ACTIVOS CLAVE

•  Vitamina C 500 mg por comprimido: contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, ya que participa en el metabolismo energético normal. También ayuda a proteger las células frente al daño oxidativo y contribuye a la formación normal de colágeno, necesario para el funcionamiento de la piel, las encías, los dientes, los huesos, los cartílagos y los vasos sanguíneos. Otra función que merece la pena conocer es que mejora la absorción del hierro, especialmente útil cuando hablamos del hierro presente en los alimentos de origen vegetal.

¿CÓMO LO UTILIZO?

Mastica de 1 a 2 comprimidos al día, según tus necesidades y la recomendación del profesional sanitario.

Cada comprimido aporta 500 mg de vitamina C, por lo que la cantidad máxima indicada de 2 comprimidos proporciona 1.000 mg diarios.

No necesitas agua para tomarlos.

EL CONSEJO DE FARMACIA AGUACATE 🥑

Si buscas vitamina C porque estás cansada, recuerda que no todos los tipos de cansancio se deben a una falta de vitaminas. Dormir poco, llevar semanas de estrés o tener una alimentación desequilibrada también pueden influir.

Y un detalle que solemos comentar en la farmacia: si tomas hierro, la vitamina C favorece su absorción, especialmente la del hierro de origen vegetal. Es una de sus funciones nutricionales más interesantes.

Eso sí, tomar más vitamina C no significa tener más defensas. Lo importante es cubrir tus necesidades, no acumular suplementos.

ANTES DE UTILIZARLO, TEN EN CUENTA

• Apto a partir de los 3 años. En niños, conviene consultar la cantidad adecuada con el pediatra o farmacéutico.

• Durante el embarazo y la lactancia, utilizar únicamente previo consejo médico.

• Sin gluten y sin azúcar.

• Sin conservantes.

• Contiene edulcorantes.

• Apto para vegetarianos y veganos.

• Si ya tomas un multivitamínico u otro suplemento con vitamina C, revisa la cantidad total que estás tomando.

• No superes la dosis diaria recomendada.

• Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

COMPOSICIÓN

AGENTES DE CARGA: ISOMALT, MANITOL; VITAMINA C (ASCORBATO DE SODIO, ÁCIDO ASCÓRBICO); ESTABILIZANTES: HIDROXIPROPILCELULOSA, MONO- Y DIGLICÉRIDOS DE ÁCIDOS GRASOS; AROMA; ANTIAGLOMERANTES: SALES DE MAGNESIO DE LOS ÁCIDOS GRASOS, DIÓXIDO DE SILICIO; EDULCORANTE: SUCRALOSA.